গরমের এই সময় স্বস্তির আরেক নাম বৃষ্টি। এই স্বস্তির বৃষ্টিতে ভিজতে যেমন দারুণ অনুভূতি হয়, তেমনি খেতেও দারুণ সুস্বাদু। বৃষ্টির পানি খেলে শরীরে কিছু জাদুকরী পরিবর্তনও হয়।
আয়ুর্বেদ শাস্ত্রে বৃষ্টির পানি নিয়ে যেসব তথ্য দেয়া হয়েছে, তা শুনলে অবাক না হয়ে পারবেন না।
এই পানিতেই লুকিয়ে আছে সব অসুখের ওষুধ। এ ছাড়া সুস্থ থাকার টনিক হিসেবে বৃষ্টির পানি দারুণ উপকারী।
যেমন বৃষ্টির পানিতে আছে অ্যালকালাইন উপাদান, যা অ্যাসিডিটি কমায় ও হজমশক্তি বাড়ায়।
এতে থাকা অ্যালকালাইন পিএইচ ক্যানসার কোষের বৃদ্ধি রুখে দেয়।
এই পানি অ্যান্টি-অক্সিডেন্টের কাজ করে, যা ত্বক, চুলের স্বাস্থ্য সুরক্ষা নিশ্চিত করে।
প্রতিদিন সকালে সংরক্ষণ করে রাখা বৃষ্টির পানি ২-৩ চামচ খেলে পাকস্থলীর সমস্যা দূর হয়।
গরমে যাদের ত্বকে ঘামাচি হয় তারা বৃষ্টি তে গোসল করতে পারেন।
এতে ঘামাচি দ্রুত দূর হয়। ত্বকের জ্বালাপোড়া ভাবও আর থাকে না।
তবে মনে রাখবেন, যেসব স্থানের পরিবেশ দূষিত, সেখানকার বৃষ্টির পানি দিয়ে গোসল করা কিংবা পানি খাওয়া থেকে বিরত থাকতে হবে।
পানি সংরক্ষণ করার সময় খেয়াল রাখতে হবে সংরক্ষিত পাত্রে যেন পাতলা কাপড় দিয়ে ঢাকা থাকে।
বৃষ্টি পড়া শুরু হওয়ার এক ঘণ্টা পর পানি সংরক্ষণ করুন। এর আগে কখনোই বৃষ্টির পানি সংরক্ষিত করতে যাবেন না। এতে হিতে বিপরীত হওয়ার আশঙ্কাই বেশি।
আরও পড়ুন :
- অবশেষে ‘স্ক্যান্ডাল’ নিয়ে সরবে ফিরলেন রাজ
- প্রাণ জুড়াতে আম এর সালসা
- লাইভে এবার সার্টিফিকেট পোড়ালেন ঢাকা কলেজের ছাত্র
- শাটল ট্রেনের ছাঁদে উঠতে গিয়ে চবি শিক্ষার্থী নিহত
- ধানবোঝাই ট্রাক্টরের চাপায় অটোচালকের যাত্রী নিহত
- নারায়ণগঞ্জের জুঁই হত্যায় তিনজনের মৃত্যুদণ্ড
- চাঁপাইনবাবগঞ্জে ১৩ কেজি গাঁজাসহ গ্রেফতার ১
- ফতুল্লায় বাকপ্রতিবন্ধী কিশোরীকে ধর্ষণের অভিযোগে যুবক আটক
- ফতুল্লায় দুইকন্যাকে ধর্ষণের অভিযোগে সৎবাবা গ্রেপ্তার
- নিষেধাজ্ঞা উপেক্ষা করে রেণু পোনা নিধন; ২ জেলে আটক
0 মন্তব্যসমূহ